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"Diario cinco minutos: recursos para vivir en paz", es un cuaderno de ejercicios que te ayudará a ser consciente de tus pensamientos y a poder focalizarlos para llevarte a un mayor equilibrio emocional. Mediante unos sencillos pasos y unas frases motivadoras al inicio de cada día, podrás ir entrenando tu mente paso a paso para lograr manifestar todo aquello que deseas. Agradecer, reconocer, visualizar y permitir, son las claves para vivir desde una zona de paz.